Ahogy ígèrtem, poszt nummacvàj a meditàciòròl szòl majd. Írtam koràbban, azt javasoltàk nekem, hogy menjek rà erre is, ez majd segít megregulàzni a gondolataimat. A covid csak tovàbb tolt abba az irànyba, hogy pròbàljam ki, mert egèszen tarthatatlan àllapotok uralkodtak ezen a tèren. Le is töltöttem a headspace appot, szívtam a fogam, hogy majd fizethetek k sokat egy èvre, de mondom ha bejön, àm legyen! Persze elötte netflix-en letoltam a sorozatot, majd kaptam hírt, hogy ingyen is hozzà tudok jutni, ergo csak kérned kell és az univerzum megadja! Mongyö! Szòval belevàgtam a napi 20 perc meditàlàsba. Azt hiszem ez még január-február környékén volt, azóta 780 percet töltöttem ezzel a tevékenységgel és azt kell, hogy mondjam, hogy eléggé fasza! Az első pár alkalom után feltűnő volt, hogy a gondoaltok száma csökkent, a minőségük pedig nőtt, ami azért valljuk be, nem egy rossz kombó.

Eddig 2 tematikus részt csináltam végig, amúgy egyik nehezebb volt, mint a másik. Mi a nehézség benne? Meditation guru Andy-m mondta, hogy fontos, hogy a meditálással ne elfedjünk dolgokat és lebegjünk az áldott tudatlanság állapotában, mert ennek kurvára nem ez a célja, hanem az, hogy tudatosan vagy legalábbis tudatosabban éljünk, legyünk midnfulabbak (bármit is jelentsen ez magyarul) és lássunk helyzeteket kívülről, ítélkezés nélkül. Na és ez a rohadt nehéz benne, hogy itt azért nem illik annyira hazudgálni önmagadnak. Meg persze jön az, hogy hehe, kb 3 perce teljesen máshol jár az agyam vagy hogy biztos rosszul csinálom. A heti kedvencem abszolút az volt, amikor a 20 perces gyakorlás 9. percében k@rvaanyázva álltam fel a fotelből, hogy mindenképpen MOST kell ütni a vasat a szomszédban, ami már nem is meleg, én meg bolonduljak meg. Be is csuktam az ablakot, aztán visszatértem önmagamhoz, már amennyire sikerült, de legalább egy jót nevettem utána magamon. 

Szóval nagyon váltkozékonyan megy, de egy dolog eddig teljesen elvitathatatlan: valami haszna van. Hogy pontosan mi, azt eddig tényleg csak ezzel tudom összefoglalni, hogy kevesebb, de annál minőségibb gondolat kavarog a fejemben, ami amúgy akkora, hogy a medencébe sem fér bele. Meleg szívvel ajánlom mindenkinek, hogy vágjon bele, próbálja ki, mert veszítenivaló semmi nincs benne, max egy kis stressz és szorongás. 

A képet innen szedtem.

Vegyél egy embert, aztán próbálj ki rajta valamit. Egyszerű, nem? Jelen esetben én vagyok a kiválasztott alany és olyan kedves vagyok magammal, hogy nem kínozni fogom magam (elvileg), hanem valami istenien fantasztikus dologba vágok bele. Ahogy valaki fogyókúrázik vagy épp egy új nyelvet tanul meg, én úgy döntöttem, hogy belevágok a saját challenge-embe és a kínai horoszkópomban javasoltak alapján fogom élni az életemet 30 napig. Legalábbis a sport terén. Mit kell tudni a kínai horoszkópról? Micsoda hókuszpókusz ez? Ahogy mondják, mindenki, amikor megszületik, akkor kap egy csomagot, amivel “dolgozik, gazdálkodik” az életében és vannak dolgok, amik mindenképpen megtörténnek vele, akár akarja, akár nem. Ez lehet jó meg rossz hír is, de ez van. Aztán van az embernek szabad akarata, ugye, amivel navigálja magát ebben az “útvesztőben” és próbálja kihozni a legjobbat mindenből, tudatosan vagy nem, de azért a törekvés az az, hogy jól éljünk. Na, ebben tud segíteni a kínai asztrológia is, ahogy a nyugati is. Szóval nekem azt mondta a csávó, aki csinálta az elemzésemet, hogy sport terén hagyjak fel a súlyzós edzéssel meg ilyenekkek és nyergeljek át a jógára vagy tai chire. Itt kiröhögtem, mert az egyszerű volt, hogy ne csináljak semmilyen súlyzós edzést, kb azonnal be is fejeztem az együttműködést a személyi edzőmmel, de hogy jóga meg tai chi?

Hát az nekem addig a halálom volt, annyira untam, hogy szavakban kifejezni nem lehet. Addigra már voltam talán 2-3 jóga órán, de az én gondolataim mindenhol jártak, csak a gyakorláson nem. Aztán tesómmal elkezdtünk bikram jógára járni, ott már jobban ment a gondolatok kordában tartása, mert jobban lekötött az, hogy a szememből az izzadtságot valahogy kitöröljem 2 ászana között - vagy hogy éppen ne pusztuljak el a melegtől. De az is abbamaradt, a miért nem is lényeges. Aztán jött a covid és itt a 4 fal között mit csináljon az ember lánya, hogy ne hízzon el teljesen és a lehető legegészségesebben jöjjön ki ebből a helyzetből, minden téren? Sport! Na és itt jött a youtube, meg az ott elérhető jóga órák. Itt találtam rá Travis Eliot óráira, ami pont azt hozta, amit “jósolt” nekem az asztrológus: olyan fizikai és szellemi kihívást, amit addig nem találtam meg semmilyen mozgásban. Innen indulok most és belevágok a 30 napos kalandba. A program neve: Yoga 30 for 30, amit annyi tesz, hogy 30 napon keresztül 30 perc jóga lesz mindennap. Többen kérdezték, hogy mit várok, mi lesz az eredmény? Őszintén, én egy dolgot szeretnék: kevesebb gondolatot és kiegyensúlyozottabb lelkiállapot. Kettő lett, maradhat. Honnan fogom tudni, hogy sikerült? Muszáj lesz éreznem. Még egy dologgal kiegészítem a programot: ebben a 30 napban mindennap meditálni is fogok 20 percet. Ehhez a headspace alkalmazást választottam, mert már próbáltam és hihetetlen eredményeket hozott. A meditálásról a következő posztban írok majd. Aki gondolja, tartson velem, még akkor is, ha lehet neki az utcai kerékpározás a passzoló sport.  

Kép innen

Mi a fittyfene is ez a kínai sorselemzés? Micsoda hókuszpókusz ez és miért higgyünk benne? Hinni nem kell benne, ugyanúgy, ahogy van, aki a gravitációban sem hisz vagy akár Istenben. Ez mindenkinek a saját döntése. De hogy mégis mi ez és mi fogott engem meg benne? Szerintem mindenki életében eljön az a pillanat, amikor úgy érzi, hogy nem tart az élete semerre vagy nem tudja merre tart és elkezdi a miérteket keresni az életében. A BaZi vagy kínai sorselemzés ebben tud irányt mutatni, fogódzkodót adni. A kínai metafizika 5 részből áll, ennek az egyik eleme a BaZi. Egy térkép az ember életéhez, amit ha okosan használ, akkor a legjobbat tudja kihozni magából. Sokan úgy tartják, hogy ez a diganózis az élethez, a Feng Shui pedig a gyógyszer, mint amit az orvos felír, amikor betegek vagyunk. Jön még mellé a tai chi, ami a testet tartja karban és a megfelelő chi áramlást segíti. Hozzáadódik még az arcolvasás és kínai orvoslás. Ez az 5 dolog az, amit kínai metafizika alatt értenek. Ha mind az 5 területnek a szakértői vagyunk, akkor elérjük a dato minősítsét, aminél nincs fentebb. 

Én úgy kerültem kapcsolatba vele, hogy a nővérem elkerült Ázsiába kiküldetésre és javasolta, hogy nézzem meg ezt meg azt a videót, hátha találok benne valami hasznosat magam számára. Találtam is és gondoltam, hogy akkor én jól megcsinálom a saját képletemet és úgy kinézem a megoldásokat és elemézéseket majd a netről, mint a szél. Bele is ugrottam, tölöttem le a képletet, olvastam a könyvet, majd kb a 150. oldal után úgy éreztem, hogy nincs az az isten, hogy én ebből bármit is megértsek, ezért bejelentkeztem egy elemzésre. Na, ami ott történt, számomra az volt maga a csoda! 5 perc után olyan kérdéseket kaptam, amikről egy vadidegen ember nem tudhat és olyan válaszokat kaptam az életemmel kapcsolatban, amiket évek óta kerestem. Innentől kezdve én meg voltam véve. Teljesen lenyűgözött a rendszer, az egymásba fonódás és hogy minden mindennel összefügg. Hogyan? Az 5 elemre és ezek egymáshoz való viszonyára épül az egész. Fontos megjegyezni, hogy az egyik alaptétel az, hogy mindenkinek van egy eleve elrendelt sorsa, bizonyos dolgok meg fognak történni vele, bármit is csinál, de van ráhatása az életére, mert az élete a döntéseinek az eredménye. A BaZi pedig abban tud segíteni, hogy a jó dolgokból még jobbat hozzunk ki, a rossz dolgoknak pedig vegyük el az élét és minimalizáljuk a kárt. Másik alaptézis, hogy az ember élete olyan, mint egy fa. Három részre lehet osztani, a korona az, ahol azok a dolgok vannak, aik biztos megtörténnek velük, a törzse szimbolizája a környezetünket, a gyökere pedig a döntéseinket. Ebből is látszik, legalábbis szerintem, hogy van választásunk, ráhatásunk a dolgokra, de azért, hogy jobb legyen, azért igenis tennünk kell. Visszatérve az 5 elemre, ez a fa, a tűz, a föld, a fém és a víz. Ők folyamatosa körforgásban vannak, ugyanúgy, ahogy a természet is, ahogy az évszakok követik egymást, úgy követik ezek a elemek is sorban egymást. Minden elemhez tartozik 3 vagy 4 állat (a földhöz 4), amik ezekben az évszakokban teljesednek ki. A 12 állatról az előző posztban olvashattok. Ha érdekel, hogy hogy viselkedik egymással az 5 elem, tartsatok velem a következő posztban is. Miután ezeket átnéztük, után jönnek majd az elemek jellemzői, illetve az, hogy mit tartogat a 2020-as fém patkány éve! 

Kövess a facebookon is!

Kép innen

Hol is kezdjem az egészet? Hogy jutottam ide? Azt majd a következő posztban, erős kezdésnek inkább elmesélem nektek, hogy milyen történetek vannak arról, hogy miért pont ez a 12 állat került a kínai horoszkópba. Mielőtt belevágunk, azt elmondom, hogy ezeknek semmi közük nincs a nyugati asztrológia jegyeihez, illetve a kínai asztrológiának is csak a felszínét kapargatja, ha tudod milyen jegyben születtél. Viszont fontos a kínai sorselemzésben és nagyon érdekes, izgalmas sztorik kapcsolódnak hozzájuk. Először nézzük meg, hogy hogy választódott ki ez a 12 állat. Több monda is van a kiválasztásról, az egyik szerint az állatok azon vitatkoztak, hogy ki legyen az első a kínai asztrológiai naptárban. Úgy döntötték el, hogy versenyt írtak ki: aki leghamarabb átjut a folyó túlpartjára, azé lesz az első hely. Aztán érkezési sorrendben megkapja mindenki a helyezését. A patkány egészen el volt kenődve, hogy neki esélye sincs nyerni, ezért cselhez folyamodott. Megkérte a barátját, az ökröt, hogy hagy másszon fel a hátára. Jól számolt, hogy nagy valószínűséggel ő lesz az első, aki átér a túlpartra. Így is lett, de mielőtt kimászott volna az ökör a folyóból, a patkány leugrott a fejéről, így behúzta az első helyet simán. 

 Jade király és a 12 földi ág

Ezen monda szerint Jade király unatkozott és egy nap magához hívatta a legfőbb tanácsadóját és elmesélte fájdalmát, hogy mivel ő a mennyben uralkodik, soha nem látta a földi állatokat, pedig kíváncsi lenne rájuk. A tanácsadó érdeklődött, hogy az összeset meg akarja-e nézni, de a király csak a 12 legérdekesebbet kívánta látni és a különlegességük alapján rangsorolni őket. De a tanácsadónak fogalma sem volt, hogy mi alapján válassza ki a 12 állatot. Hosszas tanakodás után úgy döntött, hogy meghívja a patkányt és egyúttal megkérte arra is, hogy küldje el a meghívót másik 11 állatnak. A patkány úgy is tett, továbbította az ökörnek, a tigrisnek, a nyúlnak, a kecskének, a sárkánynak, a majomnak, a kígyónak, a lónak, a kakasnak és a kutyának.  Megmondta nekik, hogy legyenek a palotában másnap reggel 6-kor. A patkány nagyon büszke volt magára, hogy meghívta a király és ezt el is újságolta a macskának, aki azonnal elkezdett aggódni, hogy el fog aludni és nem ér oda időben a palotába. Ezt elkerülendő, megkérte a patkányt, hogy keltse fel másnap reggel, nehogy elkéssen. Éjszaka a patkány átgondolta a dolgot és arra jutott, hogy milyen ocsmányul nézne már ki a macska mellett és az lesz neki a legjobb, hogy ha hagyja a macskát pihenni, ő meg megy a dolgára reggel a palotába. Másnap reggel 11 állat sorakozott fel a palotában, amit a kirány furcsállt és kérdezte is, hogy hol a 12. állat? Mivel nem nagyon tudtak válaszolni rá, a király elküldte a tanácsadóját vissza a földre, hogy hozza el az első állatot, amit meglát. Ez pont egy disznó volt. Mideközben a patkány azon aggódott, hogy nem a király nem fogja észrevenni, mert olyan kicsi a többi állat mellett, ezért felmászott az ökör hátára és ott elkezdett furulyázni. A hatás nem is maradt el, a király észrevette és ennek a különc, leleményes állatnak ítélte az első helyet. Az ökörnek pedig a másodikat, mert volt olyan rendes, hogy engedte, hogy a hátán furulyázzon a patkány. A harmadik a sorban a tigris lett, mert nagyon bátornak látszott, őt követte a nyúl a puha szőr miatt, majd a sárkány, aki a király szerint úgy nézett ki, mint egy nagy, erős kígyó, lábakkal. Majd jött a kígyó, a ló, a kecske, a majom, a kakas és a kutya. Szegény disznó nagyon csúnya volt, de nem volt más választás, neki kellett adni az utolsó helyet. Az eredményhirdetés és a helysoztók lezavarása utána érkezett meg loholva a macska az eseményre, de akkorra már nem maradt neki semmi, nem volt már ott semmi látnivaló. A macska természetesen nagyon dühös volt a patkányra és üldözőbe is vette, a monda szerint ezért nem tudnak barátok lenni. 

Tehát így került a kínai asztrológiában pont ez a 12 állat. Hogy mi a jelentőségük a kínai sorselemzésben? Hamarosan belevágunk abba is!  

Forrás